- Na slunce děti zvykejte postupně po malých dávkách.
- Pokožku dětí zakrývejte vzdušným oděvem a hlavu kloboukem nebo letní čepicí.
- Děti do 6 měsíců by neměly být vystavené přímému slunci. Jejich kůže je velmi citlivá.
- Děti do 3 let by se neměly vůbec opalovat a vždy by měly použít kvalitní ochranný krém s SPF vyšším než 25.
- Ideální opalovací krém se snadno roztírá, není mastný a je odolný vůči vodě a písku.
- Ani kvalitní prostředky neposkytují 100 % ochranu. Omezte pohyb dětí na slunci zejména mezi 11 a 15 hodinou.
- Nejúčinnější je namazat děti asi 30 minut před pobytem na slunci tak, aby se krém dostal do pokožky a mohl ji chránit.
- Zvláštní pozornost věnujte citlivým místům jako jsou rty, uši, nos, ale také jizvy nebo mateřská znaménka.
- Nanášení ochranného přípravku by se mělo opakovat každé dvě hodiny.
- Pokožku dětí chraňte, i když je pod mrakem nebo když pobýváte ve stínu. I tak se mohou děti spálit.
- Dbejte na to, aby děti měly v letních měsících opravdu dostatečný pitný režim.
Jak chránit děti před sluncem?
- čtvrtek, 18 květen 2017 19:49
- Zveřejněno v Výchova/Psychologie
- Napsal(a) Katerina
Tolik se těšíme, až pořádně zasvítí a užíváme si jeho paprsky, že mnohdy zapomínáme, že se před ním máme chránit. Řeč je o slunci. Přitom ochrana před jeho zářením není žádná věda. Čím je jednodušší, tím častěji bohužel opomíjíme pravidla bezpečného a zdravého pobytu na slunci. Je jedno jestli jste na dovolené u moře, s dětmi na hřišti nebo chodíte po nákupech ve městě, chránit bychom se měli za všech okolností a pro děti to platí dvojnásob. Jak účinně děti před sluncem chránit?
